หมอนรองกระดูกข้อเข่าด้านนอกฉีกขาด ปวดเข่าเวลาเดิน วิ่ง หรือเล่นกีฬา รักษาได้ด้วยการผ่าตัดส่องกล้องข้อเข่า

หมอนรองกระดูกข้อเข่าด้านนอกฉีกขาด ปวดเข่าเวลาเดิน วิ่ง หรือเล่นกีฬา รักษาได้ด้วยการผ่าตัดส่องกล้องข้อเข่า

อาการ ปวดเข่า บวม เข่าติด หรือรู้สึกสะดุดในข้อเข่า อาจไม่ใช่เพียงอาการเมื่อยล้าจากการใช้งาน โดยเฉพาะในคนวัย 30–50 ปีที่ยังทำงาน เดินทาง ออกกำลังกาย วิ่ง หรือเล่นกีฬาเป็นประจำ เพราะหนึ่งในสาเหตุที่พบได้คือ ภาวะหมอนรองกระดูกข้อเข่าฉีกขาด หรือ Meniscus Tear

หากเกิดที่หมอนรองกระดูกด้านนอกของเข่าซ้าย จะเรียกว่า Left Lateral Meniscus Tear หรือ “ภาวะหมอนรองกระดูกข้อเข่าด้านนอกของเข่าซ้ายฉีกขาด” ซึ่งควรได้รับการประเมินจากแพทย์เฉพาะทาง เพื่อดูว่าควรรักษาด้วยการพัก กายภาพบำบัด หรือจำเป็นต้องผ่าตัด

Meniscus คืออะไร ทำไมฉีกแล้วถึงปวดเข่า?

Meniscus คือหมอนรองกระดูกอ่อนที่อยู่ภายในข้อเข่า มีหน้าที่ช่วย รองรับแรงกระแทก กระจายน้ำหนัก และเพิ่มความมั่นคงให้ข้อเข่า หากเกิดการฉีกขาดจากการบิดตัวเร็ว การเปลี่ยนทิศทางกะทันหัน การเล่นฟุตบอล วิ่ง หรือเกิดอุบัติเหตุ อาจทำให้เกิดอาการปวด บวม หรือรู้สึกเหมือนมีอะไรติดอยู่ในข้อเข่า

ในคนวัยทำงาน อาการมักเริ่มจากปวดเข่าหลังใช้งาน เดินขึ้นลงบันไดแล้วเจ็บ นั่งยอง ๆ ลำบาก หรือมีเสียงและอาการสะดุดภายในเข่า บางรายอาจรู้สึกว่าเข่าล็อกหรือเหยียดเข่าได้ไม่สุด

รักษาอย่างไร จำเป็นต้องผ่าตัดทุกคนหรือไม่?

ผู้ที่มี หมอนรองกระดูกเข่าฉีกขาด ไม่จำเป็นต้องผ่าตัดทุกราย การรักษาขึ้นอยู่กับตำแหน่ง ขนาดของรอยฉีก อายุ ระดับกิจกรรม และอาการของผู้ป่วย

แพทย์อาจเริ่มจากการลดกิจกรรมที่กระตุ้นอาการ ใช้ยาเพื่อลดอาการตามความเหมาะสม และทำ กายภาพบำบัด เพื่อฟื้นฟูกล้ามเนื้อรอบเข่า

แต่หากมีรอยฉีกที่เหมาะสมต่อการซ่อม มีอาการเข่าล็อก ปวดต่อเนื่อง หรือกระทบต่อการทำงานและการออกกำลังกาย แพทย์อาจพิจารณา การผ่าตัดส่องกล้องข้อเข่า (Arthroscopic Meniscal Repair)

Arthroscopic Meniscal Repair ผ่าตัดส่องกล้องข้อเข่า แผลเล็ก มองเห็นภายในข้อได้ชัดเจน

การผ่าตัดส่องกล้องข้อเข่าเป็นเทคนิคที่แพทย์ใช้กล้องขนาดเล็กสอดเข้าสู่ข้อเข่าผ่านแผลขนาดเล็ก เพื่อดูโครงสร้างภายในข้อเข่าและซ่อมแซมบริเวณ Meniscus ที่ฉีกขาด

เป้าหมายสำคัญของ Arthroscopic Meniscal Repair คือการพยายามเก็บรักษาหมอนรองข้อเข่าไว้ให้มากที่สุด เพราะ Meniscus มีบทบาทสำคัญในการช่วยรับแรงและปกป้องผิวข้อเข่าในระยะยาว

การวางแผนรักษาควรอยู่ภายใต้การดูแลของ ศัลยแพทย์กระดูกและข้อ อนุสาขาเวชศาสตร์การกีฬา ซึ่งมีความเชี่ยวชาญด้านการบาดเจ็บจากกีฬา เอ็นข้อเข่า หมอนรองข้อเข่า และการผ่าตัดส่องกล้อง

กายภาพบำบัด คือกุญแจสำคัญหลังผ่าตัด

หลังผ่าตัด การฟื้นฟูไม่ได้จบเพียงแค่แผลหาย แต่ต้องทำ กายภาพบำบัดหลังผ่าตัดข้อเข่า อย่างต่อเนื่อง เพื่อช่วยลดปวดและบวม เพิ่มองศาการเคลื่อนไหว ฟื้นกำลังกล้ามเนื้อต้นขา และฝึกการทรงตัว

ผู้ที่ต้องการกลับไปวิ่ง เล่นฟุตบอล หรือออกกำลังกาย ควรได้รับการประเมินความพร้อมจากแพทย์และนักกายภาพบำบัดก่อน เพื่อช่วยลดโอกาสบาดเจ็บซ้ำ

ดูแลครบ ตั้งแต่วินิจฉัย ผ่าตัดส่องกล้อง ถึงฟื้นฟู

ศูนย์ผ่าตัดส่องกล้อง โรงพยาบาลพิษณุเวช อุตรดิตถ์ พร้อมดูแลปัญหาข้อเข่าและการบาดเจ็บจากกีฬา โดยทีม ศัลยแพทย์กระดูกและข้อ อนุสาขาเวชศาสตร์การกีฬา ร่วมกับทีมผ่าตัดและนักกายภาพบำบัด ตั้งแต่การตรวจวินิจฉัย วางแผนรักษา ผ่าตัดส่องกล้อง ไปจนถึงการฟื้นฟูหลังการรักษา